Trattamenti - La Spezia

Il percorso Hammam è un vero e proprio rituale, che porta benessere e bellezza. E' come rimanere in ascolto del proprio corpo che si rilassa ed entra in contatto con l'anima. Il bagno turco è a sua volta un rito, igienico, estetico e sociale. Il percorso Hammam è diviso a sua volta in quattro fasi: pulizia, esfoliazione, nutrimento e profumazione. Si passa da una stanza all'altra, seguendo un percorso che va dal freddo al caldo.

Sauna deriva dalla parola finlandese che, probabilmente, significava dimora invernale. Le prime saune avevano pietre che venivano riscaldate con il fuoco a legna; il fumo veniva fatto uscire dopo essersi diffuso nella stanza. Oggi, la sauna si divide in tre diverse tipologie, a seconda di umidità e temperatura. Quella originale ha una temperatura di 80 - 100 gradi e induce molto sudore. L'umidità non supera l 10 - 20%. All'acqua a volte vengono aggiunti olii essenziali (essenze di pino e di eucalipto).

L'idromassaggio è l'ideale per recuperare energie. Si distendono fisico e mente. Si ridona equilibrio psico-fisico che, durante la giornata, fatalmente va perdendosi. Al corpo i benefici non sono solo di natura estetica. L'idromassaggio aumenta infatti la pressione arteriosa e stimola la circolazione. L'idromassaggio consiste in un bagno all'interno di vasche che producono molteplici gettiti di acqua, contenenti anche aria e ozono. L'acqua calda (37 - 38°) è decontratturante; quella fredda ha effetti tonico-stimolanti.